Instagram Facebook Google+ Linkedin Kontakt

Zdrav življenjski slog



ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG

Zdravo prehranjevanje in redna telesna aktivnost sta med ključnimi dejavniki varovanja in krepitve zdravja, kar pripomore k večji kakovosti življenja, boljši delovni storilnosti pri odraslih in k aktivnemu in zdravemu staranju, tako kot je predvideno v Resoluciji o nacionalnem programu o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje 2015-2025. 

Namen programa:

- Odrasle opolnomočiti za uravnoteženo prehranjevanje, ki je lahko zaradi kompleksnosti in dezinformacij medijev oteženo, ter jih spodbuditi za telesno dejavnost, ki jo lahko vstavimo v vsak življenjski slog.

- Odpraviti energijsko neuravnoteženost med presnovimi potrebami in prehranskim vnosom ter s tem odpraviti prehranjenost na eni in podhranjenost na drugi strani.

- Doseči povišanje rekreativne telesne dejavnosti za doseganje večjih učinkov na zdravje in obvladovanje dejavnikov tveganja (čezmerna telesna masa, visok krvni tlak, povišane maščobe v krvi ipd.).


CILJI IZOBRAŽEVALNEGA PROGRAMA SO:

PROGRAM: tukaj

TRAJANJE PROGRAMA: 40 pedagoških ur

Pogoj za uspešen zaključek programa: 80 % prisotnost, ki se dokazuje s podpisom na listi prisotnosti (po zaključku programa pridobite potrdilo z opisanimi kompetencami)

 

Termini izvedbe (od 16. do 20. ure):

2. termin: POMLAD 2025

Predviden začetek izobraževanja je pomlad 2025. S tečajem bomo pričeli, ko zberemo 12 prijav.

Prijave zbiramo na tej povezavi:   PRIJAVNICA

 

1. termin - prijave so zaključene

1. srečanje 2. srečanje 3. srečanje 4. srečanje 5. srečanje 6. srečanje 7. srečanje 8. srečanje
21. 3. 2024 28. 3. 2024 4. 4. 2024 11. 4. 2024 18. 4. 2024 25. 4. 2024 9. 5. 2024 16. 5. 2024

 

Cena tečaja: BREZPLAČNO

Projekt sofinancirata Ministrstvo za vzgojo in izobraževanje Republike Slovenije in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus.   http://www.evropskasredstva.si/ 

_________________________________________________________________

Dodatne informacije in prijave (čim prej oz. do zapolnitve prostih mest): tecaji@bc-naklo.si ali nada.zupanc@bc-naklo.si ter na telefonski številki 04 277 21 20 ali 041 499 934.