10. OKTOBER SVETOVNI DAN DUŠEVNEGA ZDRAVJA
Osrednja tema je duševno zdravje ob kriznih dogodkih.
Pri ohranjanju in krepitvi duševnega zdravja ima pomembno vlogo skupnost, v kateri posameznik živi ali deluje. Še posebno ob kriznih dogodkih je občutek pripadnosti, varnosti in podpore sočloveka lahko rešilna bilka. Taka dejanja ublažijo osamljenost in negotovost ter pomagajo, da se posameznik ne počuti prepuščenega samemu sebi.
Skupnost je pomemben dejavnik pri ohranjanju duševnega zdravja posameznika, tudi ko ni izrednih razmer. V šoli, na delovnem mestu ali v domačem okolju občutki sprejetosti, varnosti in pripadnosti zmanjšujejo stres, krepijo samozavest ter spodbujajo zavedanje smisla. Je lahko prostor, kjer lahko delimo svoje izkušnje, iščemo razumevanje in gradimo povezanost. Prav ti odnosi so temelj dobrega duševnega počutja in varovalni dejavnik pred stiskami.
K nam so prišli s Centra za krepitev zdravja Kranj in predstavili dijakom kako naj ravnajo ob duševni stiski.