To je lahek in počasen dve do triurni sprehod s certificiranim vodnikom ali vodnico, na katerem skozi aktivnosti za odpiranje in prebujanje čutov s poudarkom na povezavi z naravo umirimo svoje misli in se sprostimo ter poglabljamo odnos z naravo in s seboj. Izvaja se v manjših skupinah, lahko tudi individualno. Optimalno število obiskovalcev je do 12.

Metoda je povsem naravna, preprosta, a izjemno učinkovita, pravi odgovor za sodobnega človeka, ki išče ravnovesje telesa, uma in duha – in je prav zato tudi svetovni trend. Znanstveno dokazani učinki pa so: znižanje krvnega tlaka in srčnega utripa, znižanje ravni kortizola, kar ima za posledico manjši stres, manjše tveganje za bolezni srca in zmanjšanje tesnobe, depresije in težav s težo, izboljšanje spomina in koncentracije, krepitev imunskega sistema, izboljšanje parasimpatične živčne aktivnosti, kar vodi tudi k boljšemu spanju, izboljšanje splošnega počutja, izboljšanje pozornosti, osredotočenosti in ustvarjalnosti.   

Izvajamo mesečne delavnice za individualne goste. Za zaključene skupine, šole, podjetja, se glede datuma lahko dogovorimo individualno. Delavnico gozdne terapije lahko izvedemo tudi v vašem bližnjem ali domačem okolju.

Cena delavnice

45,00 EUR z DDV za individualne goste, za skupine po dogovoru

Termini delavnice za individualne goste:

– 26. 9. 2025
– 24. 10. 2025
– 21. 11. 2025
– 20. 3. 2026
– 17. 4. 2026
– 29. 5. 2026
– 12. 6. 2026

Zbiramo prijave. Pokličite nas.