ŠPORTNIKI - STATUS A
ŠPORTNIKI - STATUS A
Iris Angelika Buh
RAZRED: 4.F
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO: Judo
DOSEŽKI: 07.12.2024 – 4. SLO KATA OPEN 2024 – Kadeti NAGE NO KATA 3G – 3. mesto, 7.12.2024 – 34. DRŽAVNO PRVENSTVO V JUDO KATAH – Kadeti NAGE NO KATA 3G – 2. mesto in 15.05.2025 DRŽAVNO PRVENSTVO OSNOVNIH IN SREDNJIH ŠOL – Dijakinje – 5. mesto.
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE:
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v Judo akademiji Rokija Rožmana v Kranju.
Koliko časa že treniraš?
Treniram enajsto leto.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treninge imamo štiri-krat tedensko v večernih urah po uro in pol. Treningi zajemajo ogrevanje, raztezanje, sledi vadba tehnik v parterju ter stoječem položaju. V parih izpopolnjujemo tehnike judo borb. Ne manjka pa tudi motivacijskih iger, ki prav tako pripomorejo k lažji izvedbi teh tehnik. Na koncu treninga imamo vaje za moč. Kot na začetku treninga, se tudi na koncu vedno pozdravimo. Judo pozdrav izraža spoštovanje do ustanovitelja, trenerja, nasprotnika ter vseh navzočih judoistov. Enkrat tedensko pa imamo tudi treninge skupaj z drugimi športniki. Povezujemo tehnike juda in Jiu-Jitsu-ja. Trener s katerim sodelujemo, pa ima tudi širše izkušnje v borilnih športih, kot je tudi MMA.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Letos želim polagati Rjavi pas, 1. kyu. Imam željo po čim boljših uvrstitvah na tekmovanjih. Želela bi se udeležiti tekmovanj iz kat. V prihodnosti se želim udeležiti tudi tekmovanj izven naše države.
Imaš kakšnega vzornika?
Želim si doseči raven vrhunskih judoistk, kot so Tina Trstenjak, Urška Žolnir, Anamari Klementina Velenšek, Lucija Polavder, Andreja Leški, ki jih zelo spoštujem.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Skušam se le umiriti in osredotočiti na boj.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Trening kot tudi borba se končata s pozdravom. S tem se umiriš in sprostiš. Po tekmah s trenerjem analiziramo borbo in skušamo izboljšati tehniko. Pogovor s prijatelji judoisti pa je vedno prijeten in sproščujoč.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Družina me podpira in mi stoji ob strani ter me spodbuja. Vsi s katerimi treniram so postali moji prijatelji. Prijateljem iz mojega zasebnega življenja pa je, da treniram judo zelo všeč.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Trudim se, da vse za šolo naredim že pred treningom, a vseeno večkrat ostane nedokončano, zato šolsko delo dokončam po treningu.
Andraž Gosar Kočevar
RAZRED: 1.N
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): CURLING-lead
DOSEŽKI:
-2. mesto na mladinskem državnem prvenstvu 2024/2025,
-6. mesto na mednarodnem turnirju CJCT v Kitzbühlu
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v Curling klubu JESENICE.
Koliko časa že treniraš?
Treniram od 8. razreda dalje.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treninge imamo 4x na teden, 2x v telovadnici (fizični treningi), 2x na ledu. Pri fizičnih treningih se najprej ogrejemo, nato delamo vaje za moč, na koncu pa naredimo še raztezne vaje.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Moj kratkoročni cilj je zmaga na naslednjem mladinskem državnem prvenstvu, dolgoročni cilj pa zastopanje slovenske mladinske reprezentance na svetovnih prvenstvih.
Imaš kakšnega vzornika?
Ne.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Ne, pred nastopom nimam nobenega posebnega rituala.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Po tekmi si s trenerjem ogledamo videoposnetek in se pogovorimo o taktičnih in vseh ostalih napakah, ki smo jih naredili na tekmi. Po treningih in tekmah nimamo posebnih sproščanj.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Največja podpora sta moja starša, ki me vozita na tekme in treninge, tudi prijatelji so mi v veliko podporo in me spodbujajo.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Delam domače naloge in se sproti učim, zato zaradi treningov nimam težav s šolo.
Timotej Možina
RAZRED: 1. M
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi):
Igram rokomet na poziciji pivota.
DOSEŽKI: sezona 24/25 6. Mesto v državi in 3. mesto na turnirju v španiji (granollers 2025).
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v Rokometnem klubu Franstahl Radovljica.
Koliko časa že treniraš?
Treniram že 4 leta
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Imamo 4-5 treningov tednsko, v ponedeljek imamo fitnes oz. moč, v torek imamo kondicijski trening, sreda je ponavadi prosta razen če dvorana ni zasedena, četrtek imamo vaje za obrambo in v petek vadimo akcije (na koncu vsakega treninga tudi igramo)
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Kratkoročni cilj je da z ekipo pridemo v 1. ligo, dolgoročni cil pa je da pridem v klubsko člansko ekipo.
Imaš kakšnega vzornika?
Ja. Moj vzornik je Blaž Blagotinšek.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Običajno ne ampak včasih pred treningom ali pred tekmo poslušam muziko.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Po treningih se shodimo in raztegujemo. Analize nasprotnikov pa potekajo tako da si ogledamo njihovo prejšno tekmo.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Družina me na moji športni poti res zelo podpira tako kot prijatelji s katerimi se zelo rad družim.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Domače naloge delam in se učim pred treningom razen če imam druge obveznosti, potem to naredim po treningu.
Neja Eger
RAZRED: 3.M
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Ples, moderni tekmovalni plesi, HIP HOP ˙(mala članska skupina)
DOSEŽKI: Večkratni državni prvaki, prvo mesto na različnih tekmovanjih izven Slovenije, dosegle smo tudi prvo mesto na EP. Udeležile smo se tudi šova Slovenija ima talent in priplesale v polfinalno oddajo, kar nam je omogočilo da smo plesale tudi na drugih dogodkih v Stožicah, Planici, Kopru…
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v plesnem klubu Impulz v Kranju.
Koliko časa že treniraš?
S plesom sem začela v tretjem letu starosti, od leta 2015 treniram HIP HOP.V plesnem klubu Impulz plešem od leta 2017, kjer sem v tekmovalni skupini od leta 2018.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Vsak teden imam 7 treningov, od tega štirje redni in trije za tekmovalno skupino. Vsi treningi se začnejo z ogrevanjem, nadaljujejo z vajami za moč in kondicijo, nato pa začnemo s plesom. Med rednimi treningi vedno plešemo novo koreografijo, za tekmovanja pa ustvarjamo eno in jo izboljšujemo. Po potrebi dodamo še kakšnen dodaten trening. Zadnje dve leti smo šle tudi na petdnevno plesno izobraževanje v London.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Oktobra imamo tekmovanje na SP, ki se letos odvija v Ljubljani v Tivoliju. Cilj je, da se povzpnemo na stopničke. Potrebno bo veliko truda, ker smo z letošnjim letom v članski konkurenci. V prihodnosti želim ponovno zaplesati na večjih odrih in postati prepoznavna plesalka, ker me ples izpolnjuje.
Imaš kakšnega vzornika?
Lola Beckers, Pia Jeršič, Polisha
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Je že leta isti. Tesno se objamemo, si posredujemo dobro energijo. Pred tem pa seveda ogrevanje, ponovitev koreografije v mislih in medsebojno spodbujanje.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Se pogovorimo, če je mogoče potrebno izboljšati ali spremeniti kakšne gibe. Na tekmah plešemo večkrat, vedno je potrebno podrobno analizirati nastop in ga po potrebi izboljšati.
Po končani tekmi sledi prijetno druženje in ustvarjanje načrtov za naprej.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Veliko vlogo, ker mi vedno stojijo ob strani, me spodbujajo, se veselijo z mano, včasih pa tudi tolažijo
Kako usklajuješ šport in šolo?
Z dobro disciplino in organizacijo prostega časa, sprotnim učenjem in delanjem nalog.
Rene Kokalj
RAZRED: 1.N
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Športno plezanje
DOSEŽKI: Osnovnošolki državni prvak za sezono 2023/2024, skupno drugo mesto v državnem prvenstvu sezoni 2023/2024, zmaga na tekmi v Ljubljani in Kranju v težavnosti…
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v ŠPO Radovljica
Koliko časa že treniraš?
Trenirati sem začel leta 2015 na Jesenicah.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Začnemo z ogrevanjem in raztezanjem, treningi so različni, odvisno od poteka sezona, ali se je potrebno pripraviti na balvansko ali na težavnostno plezanje, delamo treninge za moč ali pa treninge za vzdržljivost. Po koncu treninga ponovno sledi raztezanje.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
V tej sezoni bi rad obstal med prvimi tremi s skupnem seštevku. Rad bi zmago v kvalifikacijah pretvoril v zmago v finalu.
Dolgoročni cilj je uvrstitev v mladinsko reprezentanco, posledično v člansko in tekmovati v svetovnem prvenstvu.
Imaš kakšnega vzornika?
Da. Luka Potočar.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Ne.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Po odplezani smeri na tekmi, se s trenerjem ob posnetku naredi analiza, pogovoriva se kje so bile napake, kje sem pravilno prebral smer in kako se kakšnega problema lotiti drugače. Posebnega načina sproščanja ne izvajam.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Veliko podporo mi nudita starša, ki sta moja največja navijača in voznika na treninge in tekme. V iskanju bolj kakovostnega treninga sta mi omogočila, da sem zapustil plezalni klub na Jesenicah in me vpisala v športno plezalni odsek Radovljica. Prijatelji me podpirajo, vendar zaradi načina tekmovanja ne obiskujejo tekem.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Zaenkrat mi plezanje in šola ne dela težav in upam da tako tudi ostane.
Klara Klementina Pintar
RAZRED: 1. J
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Košarka
DOSEŽKI: 4. mesto v DP, predizbor za slovensko reprezentanco
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Chemp Akademija
Koliko časa že treniraš?
10 let.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
6 – 7 krat na teden, skupinski, individualni
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Da bi skupaj z ekipo letos prišle med 8 najboljših slovenskih ekip.
Imaš kakšnega vzornika?
Ajša Sivka
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Pogovor s trenerjem. Raztezne vaje..
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Me spodbujajo in podpirajo pri igranju.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Po pouku naredim stvari za šolo in nato sledi trening.
Urban Ažman
RAZRED: 1. J
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Rokomet – desno krilo
DOSEŽKI: 6. mesto v slovenski ligi
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v Rokometnem klubu Frankstahl Radovljica
Koliko časa že treniraš?
Treniram že od 5 let.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treningi potekajo 4 krat na teden, 2 krat na teden kondicijski trening.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Cilj naše ekipe v tem letu je, da se kvalificiramo v 1. kadetsko ligo, dolgoročni cilj pa, da v tej ligi tudi obstanemo.
Imaš kakšnega vzornika?
Aleks Vlah
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Poslušam glasbo.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Starši in prijatelji me spodbujajo s tribun.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Vedno se potrudim, da šolske obveznosti uredim pred treningom.
Lejla Jesenko
RAZRED: 1. B
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): KOŠARKA
DOSEŽKI: 1.mesto dekleta U16 2024/25; 1.mesto dekleta U14 2022/2023; 1.mesto mini pokal deklet 2022/2023; 2.mesto dekleta U16 2023/2024; 3.mesto WABA liga 2022/2023
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v košarkarskem klubu Škofja Loka.
Koliko časa že treniraš?
Treniram že od 4. razreda osnovne šole.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Imam 6 treningov na teden.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Igrati čim višji nivo košarke.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Probam se čimbolj zbrati pred tekmo.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Zelo me podpirajo.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Trudim se, da sem vedno pripravljena za šolo in šport.
Bine Lang
RAZRED: 2.N
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Floorball vratar
DOSEŽKI: 1. mesto IFL, 3. mesto SLO DP u17, 3. mesto SLO DP u19, najboljši vratar SLO DP u19, 12. mesto moško svetovno prvenstvo u19
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v klubu FBK Loka.
Koliko časa že treniraš?
Floorball treniram tri leta.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treninge s klubom imam petkrat na teden. Občasno imam tudi treninge z reprezentanco. Treningi so večino igra, različne vaje in analiza tekem.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Letos bi rad osvojil u17, u19, IFL. V prihodnosti bi rad šel igrati v tujino za boljše klube.
Imaš kakšnega vzornika?
Moj vzornik je Jon Hedlund.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Pred tekmo nimam posebnih ritualov.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Pogovor s trenerjem. Ogled posnetkov tekem. Raztezne vaje, masaže.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Spodbujajo, financirajo.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Dopoldne imam pouk. Popoldne in zvečer imam trening. Učim se večinoma popoldne.
Ajda Jelenc
RAZRED: 1. N
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Biatlon
DOSEŽKI:
Lansko sezono sem v biatlonu in teku na smučeh zaključila med top 5 v svojem letniku. Sem članica mladinske ekipe U16 v teku na smučeh. V biatlonu sem z letošnjim letom kot mlajša mladinka pričela s streljanjem na malokalibrski puški.
V lanski sezoni sem dosegla 2. mesto na državnem prvenstvu v biatlonu, sprint in 2. mesto na pokalni tekmi v biatlonu, sprint. Septembra smo začeli z letošnjo sezono. Na državnem prvenstvu v rolkah, klanec, sem dosegla 1. mesto.
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE:
Tek na smučeh in biatlon treniram peto leto v Tekaškem smučarskem klubu Triglav Kranj. Treningi potekajo celo leto 1x dnevno in trajajo v povprečju 2 do 3 ure. V pomladnih, poletnih in jesenskih mesecih so treningi raznoliki – poleg treninga na rolkah in strelskih treningov izvajamo še veliko drugih aktivnosti kot na primer tek, kolesarjenja, fitnes, pohodi, atletika, kros ipd. V mesecu septembru in oktobru potekajo tudi biatlonske in tekaške tekme na rolkah. Decembra začnemo z zimsko sezono, ko treningi in tekme potekajo večinoma na Pokljuki in v Planici, udeležujemo pa se tudi mednarodnih tekem v Avstriji in Italiji.
V letošnji sezoni želim pridobiti čim več znanja in novih izkušenj v disciplini biatlon, malokalibrska puška in se čim bolje odrezati na vseh tekmah. Želim si uvrstitve med top 10. Dolgoročno želim zastopati Slovenijo na mednarodnih tekmovanjih in doseči dobre uvrstitve.
Moji vzornici sta Anamarija Lampič in Jessie Diggins.
Po treningih in tekmah razmislim, kje se bi lahko še izboljšala in se pogovorim s trenerko.
Svoj prosti čas rada preživljam v družbi domačih živali ter s prijatelji in družino, ki me vedno podpirajo.
Kar se tiče dela v šoli, se poskušam čim bolje organizirati in obveznosti kar se da opravljati sproti. Ker se na trening odpravljam direktno iz šole, domov pa se vračam v večernih urah, je včasih težko. A do sedaj mi je uspevalo in upam, da bo tako tudi v prihodnje.
Karmen Logonder
RAZRED: 2.B
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi):
Biatlon
DOSEŽKI: 3.mesto v skupnem seštevku v biatlonu za sezono 2024/25
3.mesto- Državno prvenstvo v biatlonu
3.mesto- DP biatlon
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš? Koliko časa že treniraš?
TSK Triglav Kranj , 5 let
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treningi potekajo šestkrat tedensko + tekme za vikende.
Treningi v zimskem času potekajo na tekaških smučeh s streljanjem . Poleti pa rolkamo, tečemo, kolesarimo, hodimo v hribe, delamo vaje za moč, streljamo,…
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Moji kratkoročni cilji so dobre uvrstitve na alpskem pokalu in uvrstitev v top 6 v skupnem seštevku slovenskega pokala. Moji dolgoročni cilji so olimpijske igre in svetovno prvenstvo v biatlonu.
Imaš kakšnega vzornika?
Johannes Thingenes Bø
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Pred tekmo po navadi poslušam glasbo občasno pa uporabljam tudi različne vaje vizualizacije.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Rada se družim s prijatelji in poslušam glasbo. S trenerko se po treningih in tekmah pogovorimo o morebitnih napakah, o nastopu na tekmi in kaj je potrebno izboljšati.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Moja družina me vedno podpira na moji poti in mi je v veliko oporo.
Kako usklajuješ šport in šolo?
V sezoni sem veliko odsotna, zato se poskusim kar se da dobro organizirati in porazdeliti svoj čas.
Ožbej Malus
RAZRED: 2.N
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi):Orientacijski tek
ORIENTACIJA – ORIENTACIJSKI TEK
Trajanje registracije: 05.06.2025 – 25.05.2026
3.m, dolga proga, starejši mladinci, Moški, državno prvenstvo, SOL5 in DP – dolga, Črni Vrh nad Idrijo, SLOVENIJA, 25.05.2025 – 25.05.2025
Tekmovalna licenca v času tekme: ORIENTACIJSKI KLUB KOMENDA, Komenda, OSREDNJESLOVENSKA, Traj. lic.: 01.11.2024 – 31.10.2025
Aktualna tekmovalna licenca: ORIENTACIJSKI KLUB KOMENDA, Komenda, OSREDNJESLOVENSKA, Traj. lic.: 01.11.2024 – 31.10.2025
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Orientacijski klub Komenda
Koliko časa že treniraš?
~11let
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
TRENING: TOREK 17.30-19.00, SREDA IN ČETRTEK 17.00- 18.30
+ Vikend
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Doseči čimboljše rezultate na mednarodnih tekmah in doseči čim boljše rezultate.
Imaš kakšnega vzornika?
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Ogrevanje.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Pregledam kje po zemljevidu sem šel in poizkušam najti boljše poti.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Z družino na državne tekme hodimo z družino ker so tekme tudi za starejše.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Kdaj mi zmanjka kaj časa za kakšno nalogo drugače pa imamo tekme čez vikend.
Ula Perko
RAZRED: 2.B
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi):
DOSEŽKI: 1. mesto biatlon-šprint, 1. mesto biatlon DP- šprint, 1. mesto smučarski
tek, 2. mesto smučarski tek DP, 2. mesto biatlon- šprint, skupno 1. mesto v biatlonu-
sezona 2022/ 23.
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v Tekaško-smučarskem klubu Kranj
Koliko časa že treniraš?
Treniram od 3. razreda OŠ, skupaj 9 let.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treningi potekajo vsakodnevno, in sicer na različnih lokacijah. Največkrat treniramo na Pokljuki, kjer je biatlonski center. Ostale treninge pa imamo v Kranju ter na Trsteniku. Poleti treniramo na rolkah, imamo kros pohode ter vaje za moč. V zimskem času pa večino časa preživimo na snegu, kjer imamo treninge tako v skate kot klasični tehniki ter 4x tedensko strelski trening z malokalibrsko puško.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Moji kratkoročni cilji v tej sezoni so predvsem dobre uvrstitve. Želim si ponoviti uspehe pretekle sezone, ko sem postala državna prvakinja v biatlonu. Dolgoročno pa je moja želja uspešno zastopati Slovenijo na mednarodnih tekmah.
Imaš kakšnega vzornika?
Moj vzornik norveški smučarski tekač Johannes Hosflot Klaebo.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Nimam nobenega posebnega rituala.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
S trenerjem in trenerko se pogovorimo o poteku tekme in o morebitnih napakah ter izboljšavah tako tekaškega kot strelskega nastopa. Za sprostitev pa se najraje družim s sotekmovalci.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Veliko. Moj ati kot bivši vrhunski športnik mi je v veliko oporo s svojim znanjem in izkušnjami. Ostali člani družine pa me redno spremljajo na vseh tekmah.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Ker je glavni del sezone v zimskem času, je včasih težko, ampak trudim se po svojih najboljših močeh.
Bine Prešeren
RAZRED: 3.C
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi):
Kajakaška zveza Slovenje
DOSEŽKI: K2 mladinci 3. mesto. K1 mladinci 6. mesto
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE
V katerem klubu/organizaciji treniraš? Kajak kanu klub Bohinj
Koliko časa že treniraš? 8 let
Kako potekajo treningi?
Treningi so 6x na teden, imamo treninge na vodi in na suhem (fitnes, tek).
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Priti na evropsko in svetovno prvenstvo.
Imaš kakšnega vzornika?
Da, Anže Pikon
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Se dobro ogrejem in se umirim pred štartom.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Po treningih in tekmah se pomenimo kaj bi bilo lahko bolje.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Družina in prijatelji me pri tem spodbujajo.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Ko pridem iz šole grem na trening, po treningu pa poskrbim še za šolske obveznosti.
Aja Radelj
RAZRED: 2.B
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi):
ALPSKO SMUČANJE
DOSEŽKI ((vsi rezultati so dosegljivi na alpsko-smucanje-programi-mladinski-in-otroski-program – Sloski):
– DRŽAVNA PRVAKINJA V VSEH DISCIPLINAH V KATEGORIJI U 16
– 3. MESTO ALPE CIMBRA VSL, 7. MESTO SL
– 1. MESTO POKAL LOKA SL, 2. MESTO VSL
– 1. MESTO VAL DISERE SG, 4. MESTO SL
– 1. MESTO POKAL ARGETA JUNIOR
– DRŽAVNA PRVAKINJA V SG (2023/2024) V KATEGORIJI U16
– večkratna zmagovalka SLOVENSKEGA POKALA tako v VSL, SL in SG
– skupna zmagovalka Pokal Argeta U16 deklice
– 5. MESTO ALPE CIMBRA (SL) IN 7. MESTO ALPE CIMBRA (VSL) (ITALIJA) – najmočnješe tekmovanje za kategorijo U16 na SVETU
– 2. MESTO Pokal Loka (SL) in 2. MESTO Pokal Loka (SL) (Slovenija)
– OPA games – najmočnejše tekmovanje za katergoijo U16 na SVETU – v vseh disciplinag VSL, SL in SG med prvimi desetimi (Andora)
– 3. MESTO ALPE CIMBRA (SL) IN 2. MESTO ALPE CIMBRA (VSL) (ITALIJA) – najmočnješe tekmovanje za kategorijo U14 na SVETU
– 1. MESTO Pokal Loka (VSL) in 2. MESTO Pokal Loka (SL) (Slovenija)
– 13. MESTO LA SCARA (SL) IN 4. MESTO LA SCARA (SG) (Francija)
– 2. MESTO Pokal Loka (VSL) IN 4. MESTO Pokal Loka (SL)
– 1. MESTO ZAGREB CHILDREN (VSL) (Hrvaška)
– 7. MESTO LA SCARA (SL) (Francija)
– DRŽAVNA PRVAKINJA V SL IN VSL (2020/2021) v kategoriji U14
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Sem članica SK POLJANE in članica C reprezentance.
Koliko časa že treniraš?
Treniram od 5. leta starosti.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Kondicijski treninge imam vsak dan, razen ob nedeljah. Kondicijski treningi potekajo 2x na dan oz. v času šole 1x na dan. Ko se prične sezona, pa smučarski treningi potekajo skoraj vsak dan oz. v času tekmovanj se treningi prilagodijo.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Moj kratkoročni cilj je tekmovati na mednarodnih tekmah in pridobiti najboljše FIS točke, dolgoročni cilj pa zmaga na Olimpijski igrah, Svetovnem prvenstvu in zmage v svetovnem pokalu.
Imaš kakšnega vzornika?
Moj vzornik je Mikaela Shiffrin.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Najraje sem sama na štartu, kjer se umirim in pripravim na tekmo.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
S trenerji po treningu in tekmah vedno opravim analizo treninga in tekme. Sproščam pa se ob poslušanju glasbe in gledanju nadaljevank.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Največjo vlogo do sedaj na športni poti ima moja mami. Sedaj mi pomagata teta in njen partner, ki me tudi trenirata. Vsi me podpirajo (tudi stari starši, kot sestra).
Kako usklajuješ šport in šolo?
Za šolo si vedno vzamem čas, tako da bom tudi v letošnjem šolskem letu poizkušala predmete opraviti do rokov.
Tija Radelj
RAZRED: 3.B
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi):
ALPSKO SMUČANJE
DOSEŽKI (vsi rezultati so dosegljivi na FIS | Tija RADELJ – Athlete Biography – Alpine Skiing):
– MEDNARODNA TEKMOVANJA V AVSTRIJI, NORVEŠKA, NEMČIJA, ITALIJA, BOSNA IN HERCEGOVINA, UDELEŽILA SEM SE TEKMOVANJ V SLČALOMU, VELESLALMO IN SUPERVELESLALOMU
– EYOF V GRUZIJI, 22. MESTO V VELESLALOMU
– POKAL NEO – SKUPNO 2. MESTO
– MEDNARODNA TEKMOVANJA V LITVI, DISCIPLINA SLALOM DVAKRAT 2. MESTO IN ENKRAT 5. MESTO
– DRŽAVNA PRVAKINJA V SL (2022/2023) V KATEGORIJI U16
– večkratana zmagovalka SLOVENSKEGA POKALA tako v VSL, SL in SG
– 5. MESTO ALPE CIMBRA (SL) IN 4. MESTO ALPE CIMBRA (VSL) (ITALIJA) (2022/2023) – najmočnješe tekmovanje za kategorijo U16 na SVETU
– 3. MESTO na ekipni tekmi ALPE CIMBRA (ITALIJA) (2022/2023)
– 4. MESTO PINOCCHIO (VSL) IN 6. MESTO V SL (ITALIJA) (2022/2023) – najmočnejše tekmovanje za katergoijo U16 na SVETU
– 9. MESTO OPA GAMES (SG) (NEMČIJA) (2022/2023) – najmočnejše tekmovanje na SVETU za kategrijo U16
– 2. MESTO PINOCCHIO (VSL) (ITALIJA) (2021/2022) – najmočnejše tekmovanje na SVETU za kategrijo U16
– 1. MESTO PINOCCHIO (VSL) (ITALIJA) (2020/2021) – najmočnejše tekmovanje za katergoijo U14 na SVETU
– 2. MESTO PINOCCHIO (SL) (ITALIJA) (2020/2021) – najmočnejše tekmovanje za katergoijo U14 na SVETU
– SKUPNA ZMAGOVALKA VSL IN SL NA PINOCCHIU (ITALIJA) (2020/2021) v kategoriji U14
– DRŽAVNA PRVAKINJA V SL IN VSL (2020/2021) v kategoriji U16
– 4. MESTO POKAL LOKA VSL (2019/2020) v kategoriji U14
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Sem članica SK POLJANE in članica C reprezentance.
Koliko časa že treniraš?
Treniram od 5. leta starosti.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Kondicijski treninge imam vsak dan, razen ob nedeljah. Kondicijski treningi potekajo 2x na dan oz. v času šole 1x na dan. Ko se prične sezona, pa smučarski treningi potekajo skoraj vsak dan oz. v času tekmovanj se treningi prilagodijo.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Moj kratkoročni cilj je izboljšanje FIS točk, uvrstitev na mladinsko svetovno prvenstvo, dolgoročni cilj pa zmaga na Olimpijski igrah, Svetovnem prvenstvu in zmage v svetovnem pokalu.
Imaš kakšnega vzornika?
Moj vzornik je Marco Odermatt.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Najraje sem sama na štartu, kjer se umirim in pripravim na tekmo.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
S trenerji po treningu in tekmah vedno opravim analizo treninga in tekme. Sproščam pa se ob poslušanju glasbe in gledanju nadaljevank.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Največjo vlogo do sedaj na športni poti ima moja mami. Sedaj mi pomagata teta in njen partner, ki me tudi trenirata. Vsi me podpirajo (tudi stari starši, kot sestra).
Kako usklajuješ šport in šolo?
Za šolo si vedno vzamem čas, tako da bom tudi v letošnjem šolskem letu poizkušala predmete opraviti do rokov.
Maša Hažić
RAZRED: 1. M
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): rokomet, vratarka
DOSEŽKI: 2023/24 – 4. mesto v državi starejše deklice B, 2024/25 – 8. mesto v državi starejše deklice A, mednarodni turnir v Srbiji (Beograd, december 2024) – 2. mesto
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v Ženskem rokometnem klubu Tržič.
Koliko časa že treniraš?
Treniram 6 let.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treningi potrkajo 4 – 5 krat na teden. Ob vikendih imam eno do dve tekmi. Treniramo v dvorani Tržiških olimpijcev, poleti pa zunaj na štadionu v Križah. Treningi so lahko kondicijski ali pa z žogo.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Kratkoročni cilj, je uvrstitev v reprezentanco U17. Dolgoročni cilj je igranje v tujini npr. Norveška ali Švedska.
Imaš kakšnega vzornika?
Moja vzornika sta Emil Nielsen in Amra Pandžić.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Vedno imam obute ene izmed mojih najljubših nogavic.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Analize potekajo preko pogovora s trenerko in soigralkami. Skupno druženje pa je ena od vrst sproščanja.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Me spodbujajo, vozijo na treninge in so moji zvesti navijači, tako ob zmagah kot ob porazih.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Med tednom popoldne delam za šolo, potem grem na trening. Med vikendi se učim če nimamo tekme. Če pa imamo tekom v gosteh se učim na poti.
Zaja Aden
RAZRED: 1. M
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): prosto potapljanje
DOSEŽKI: mladinska državna prvakinja v statični apneji
Anamarija Colnarič
Razred: 1. E
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): lokostrelstvo
DOSEŽKI: državni, evropski in svetovni dosežki
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Gorenjski lokostrelski klub Tržič.
Koliko časa že treniraš?
4 leta
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Od 3-5 treningov na teden, treningi so združeni imamo vaje za moč, streljanje in dihalne vaje.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Narediti dobro sezono v dvoranskem tekmovanju in uspešno sezono nasploh.
Imaš kakšnega vzornika?
Korejska tekmovalka Lim Si-hyeon.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Poslušanje glasbe.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Potrebna je analiza treninga in zapiski izboljšanja.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
So mi v veliko pomoč do ciljev.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Z rednim delom in disciplino.
Leni Krmelj
RAZRED: 1.M
Nejc Vidmar
RAZRED: 3.Č
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Met diska
DOSEŽKI: 3. Mesto na državnem prvnestvu, 3. mesto na pokalu slovenije
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Atletski klub Radovljica
Koliko časa že treniraš?
8 let
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treninge imam 6x na teden po 3-4 ure, 3x tedensko fitnes, 2x učenje/ izbolševanje tehnike, 1x metanje diska
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Državni prvak, nastopanje na svetovnem prvnestvu 2026, nastopanje na evropskem prvenstvu 2027
Imaš kakšnega vzornika?
Kristjan Čeh, Mykolas Alekna, Daniel Stahl
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Umiriti glavo in sprostiti telo
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Vsak met posebej pogledamo podrobno na posnetku med treningom in tekmo
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Veliko, domači me podpirajo ne glede na to kako mi gre na tekmah, sometalci mi pomagajo da dam 100% od sebe
Kako usklajuješ šport in šolo?
Ko pridem iz šole moram takoj nekaj pojesti da nisem presit za na trening in po tem grem takoj delati za šolo, saj imam potem kmalu trening. Časovno sem zelo omejen.
Lars Vozelj
Razred: 2.B
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Biatlon
DOSEŽKI: 1.mesto Državno prvenstvo – super posamično / šprint, 1.mesto pokal Zavarovalnice Triglav Slovenije v biatlonu – šprint, 1.mesto pokal Zavarovalnica Triglav Slovenije v biatlonu – skupinski štart / šprint, 2.mesto pokal Zavarovalnica Triglav Slovenije v biatlonu – šprint, 2.mesto pokal Zavarovalnica Triglav Slovenije v biatlonu – šprint, Alpen cup – 10.mesto – šprint (Pokljuka – Slovenija), 4.mesto – individual in 8.mesto – šprint (Hochfilzen – Avstrija) in uvrstitev na Mladinsko Svetovno Prvenstvo
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš? TSK Triglav Kranj
Koliko časa že treniraš? 8 let
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)? Treningi potekajo vsakodnevno. V pripravljalnem obdobju veliko rolkamo na tekaških rolkah, kolesarimo, hodimo v hribe, tečemo, streljamo z malokalibrsko puško,… V zimskem času (sezona) pa večino treniramo na tekaških smučeh.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu? Moji dolgoročni cilji so olimpijske igre in svetovno prvenstvo v biatlonu. Kratkoročni cilji v letošnji sezoni so, da sem v skupnem seštevku slovenskega pokala med prve tri, da se redno uvrščam na tuje tekme in Alpske pokale. Na Alpskih pokalih pa si želim uvrstiti med najboljših petnajst. Moje želje so medalje iz velikih tekmovanj, najprej na mladinskih svetovnih prvenstvih in kasneje v članski konkurenci.
Imaš kakšnega vzornika? Sturla Holm Lægreid in Martin Fourcade.
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom? Nimam nobenih posebnih ritualov. Rad poslušam glasbo.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah? Po treningih in tekmah se pogovorimo s trenerko o nastopu na tekmi, analiziramo tekmo, pogovorimo se o morebitnih napakah in kaj je potrebno izboljšati. Moje sproščanje je druženje s prijatelji.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti? Moja družina mi je v veliko oporo in me vedno podpirajo na moji poti. Moja sestra in brat mi pomagata z nasveti, ker sta tudi sama v tem športu. Pravzaprav je v biatlon vpeta vsa družina.
Kako usklajuješ šport in šolo? Poskusim se čim bolje organizirati in porazdeliti svoj čas. V sezoni smo veliko odsotni, zato je včasih težko.
Gašper Presečnik
RAZRED: 4.N
ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): smučarski skoki
DOSEŽKI: državno prvenstvo 24/25 2. mesto
KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v smučarsko skakalnem klubu Ljubno BTC
Koliko časa že treniraš?
Treniram že 13 let.
Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Na teden ima 6 treningov, 2 kondicijska in 4 na skakalnici. Trening se začne z ogrevanjem in raztegovanjem potem pa z vajami za moč ali pa z skoki.
Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
V tej sezoni bi rad prišel v reprezentanco. Dolgoročni cilji so pa olimpiske igre in svetovna prvenstva.
Imaš kakšnega vzornika?
Vzorniki so mi vsi ki skačejo na najvišjemu rangu (svetovni pokal).
Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Pred nastopom rad poslušam muziko in kaj poklepetam z so skakavci.
Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Po treningu z trenerjem predebatiram napake, doma po pogledam posnetke in počivam.
Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Družina in prijatelji pri meni igrajo veliko vlogo saj me spodbujajo in dajejo voljo da neobupam.
Kako usklajuješ šport in šolo?
Čez sezono težko, po sezoni in pred sezono pa poskušam čim več stvari urediti.