RAZRED: 2. M      

ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi):

Ples, moderni tekmovalni plesi. HIP HOP ,plešem v mali tekmovalni skupini in v paru.

DOSEŽKI: Z malo skupino večkratni državni prvaki, prvo mesto na različnih tekmovanjih v Opatiji, Poreču, Novem Sadu, Sarajevu, Skopju, Libero Dance festu, kjer smo dobile tudi denarno nagrado. Bile smo tudi EP. Doživele smo novo izkušnjo z nastopom na TV, ko smo tekmovale na Slovenija ima talent in priplesale v polfinalno oddajo. Posledično smo plesale pri Ladotu na Slovenski muski v Stožicah in slovo Petra Prevca v Planici. Plesno sezono smo zaključile kot državne prvakinje in 6. mesto na EP na Poljskem. Dve leti plešem tudi v paru, kjer sva priplesali 5. mesto na DP.

KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):

V katerem klubu/organizaciji treniraš?

Treniram v plesnem klubu Impulz v Kranju.

Koliko časa že treniraš?

S plesom sem začela v tretjem letu starosti v drugih plesnih šolah, od 2015 v plesnem klubu Impulz, kjer sem v tekmovalni skupini od leta 2018.

Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?

Tedensko imam 10 treningov, od tega so štirje redni ki jih obiskujemo vsi skupaj ,razdeljeni po stopnjah oziroma starosti in trajajo 90 min, trije treningi male skupine po 2 uri in trije treninga para po 1 uro. Vsi treningi se začnejo z ogrevanjem in se nadaljujejo z vajami za kondicijo ter moč, potem pa začnemo s plesno koreografijo. Na treningih male skupine in para se učimo in izpopolnjujemo koreografijo namenjeno tekmovanju. Po potrebi pred tekmovanji dodamo še kakšen dodaten trening.

Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?

Oktobra gremo z malo skupino in parom na SP v hip hopu v Skopje, vsekakor je želja in cilj, da bi dosegle čim boljši rezultat, po možnosti stopiti tudi na stopničke. Na državnem nivoju obdržati prvo mesto z malo skupino in se izboljšati v rezultatih para. Upam da nas povabijo tudi na kakšne nastope, ki niso v sklopu tekmovanj. Moja dolgoročna želja in cilj je, da postanem še boljša in pa prepoznavna plesalka, ker je ples moje življenje in me izpolnjuje.

Imaš kakšnega vzornika?

Da, Marlee Hightower, Kyoka, Benjamin Xhaferi, Marko Stamenkovič in seveda, moj trener Matic Eržen

Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?

Pred nastopom se vedno ogrejem in osredotočim na koreografijo. Med sabo se spodbujamo da zmoremo in »imamo to«, nato pa sledi naš poseben ritual, ko se tesno objamemo in si posredujemo dobro energijo.

Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?

Najprej naredimo vaje za raztezanje, nato analizo treninga , če je mogoče potrebno izboljšati ali spremeniti kakšne gibe. Na tekmah plešemo večkrat in je potrebno po vsakem krogu podrobno analizirati nastop in po potrebi izboljšati v naslednjem. Po končani tekmi sledi prijetno druženje in ustvarjanje načrtov za naslednjo.

Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?

Vedno mi stojijo ob strani, me spodbujajo in mi pomagajo, se veselijo z mano dobrih rezultatov, včasih tudi tolažijo, če ni šlo vse po pričakovanjih. Pomembna vloga staršev je tudi vožnja na treninge in tekme po Sloveniji.

Kako usklajuješ šport in šolo?

Z dobro disciplino in organizacijo prostega časa, sprotnim učenjem in delanjem nalog.